fbpx

Creado por Lucía Luengas: Psicóloga Sanitaria

Progreso 75%

CLASE 3: 

¿Cómo puedo incorporar esta práctica a mi vida?

Nuestro día a día es caótico y estresante. Agobio, cansancio, tristeza....

Estos son síntomas de que algo no va bien.


Por eso veremos lo fácil que es incorporarlo a tu día. Al final, es solo un hábito.

Recuerda que la promesa del mindfulness es muy fuerte para tu vida. 


¡Quiérete y ten tiempo para ello!

¡Haz click!


¿Quieres darle la vuelta a tu manera de estar en el mundo?

Solo disponible hasta el 13 de Noviembre


Vivir en calma, tomar mejores decisiones y estar más en el presente para disfrutar de tu vida es posible si sabes cómo.
 
Gracias al Programa de Meditaciones + 30 días de acompañamiento, Aprenderás a:


  • Controlar tus pensamientos disruptivos que te boicotean y le desvían de sus verdaderos objetivos.
  • Lidiar con la ansiedad que provoca la incertidumbre del día a día
  • A vivir más en el presente
Success message!
Warning message!
Error message!
Success message!
Warning message!
Error message!