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El primer paso para mejorar tu relación contigo mismo está en Mi Nuevo Ebook Gratuito
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¡Déjate llevar y Reflexionemos juntos sobre tu mundo interior!
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¿Qué vas a encontrar en el ebook?
¿Quién es Lucía Luengas?
Psicóloga especializada en psicoterapia del bienestar emocional con perspectiva integradora, aunando la rama cognitivo conductual junto a las bases de la terapias de tercera generación.
¿Cómo debes usar este ebook?
Imprímelo, y si te es posible, encuadérnalo.
Reflexiona con cada una de las propuestas y rellénalas con lápiz.
Vuelve a realizar las actividades tantas veces como te apetezca.
La escritura terapéutica te enseñará a:
En Esencia: Conectar con tu parte más profunda en un estado reflexivo y meditativo.
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